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幼时超重会影响心肺器官发育

来源: 中关村经济发展网      日期:2020-09-10 10:15:12      

  一个3岁的孩子应该是天真无邪,无忧无虑的,但是最近,当佩吉这个胖到走路都要抖的3岁女孩出现在网上的时候,她的体重,这个和她的年龄不匹配的体重,引起了广泛的关注。

  据了解,佩吉的父母在网上发布的一段视频中称,3岁的佩吉已有70磅重。另外,从她父母拍的很多视频中可以看出,佩吉的饭量惊人,父母也毫无节制的给她多吃了几顿饭。在过去的三年里,佩吉的体重以“肉眼可见的速度”增加。

  影片中巨大对比的身体比例让很多人怀疑,3岁小孩的正常体重和饮食应该是怎样的?儿童时期超重会给身体带来什么危害?还会埋下什么样的疾病隐患?对此,科技日报记者采访了相关专家。

  幼时超重会影响心肺器官发育

  三岁小孩的正常体重大约是28斤。她70斤的体重是正常体重的2.5倍多,相当于两个半孩子的正常体重。四川中医药大学基础医学院教授刘渊表示,佩琪目前的饮食很不平衡,最重要的是合理控制好自己的食量。

  据2017年北京大学公共卫生学院与联合国儿童基金会联合发布的《中国儿童肥胖报告》显示,中国肥胖儿童的数量在过去30年中大幅增长,如不加以控制,到2030年,中国0-7岁儿童肥胖检出率将达6.0%,肥胖儿童人数将达664万人。

  正因为如此,儿童期肥胖开始引起社会关注。刘源告诉记者,肥胖就病因而言一般分为两种,一种是单纯性肥胖;另一种是继发性肥胖,主要由内分泌失调(甲状腺功能减退、肾上腺增生等)引起。)和遗传病。"佩吉可能还需要排除继发性肥胖的问题."

  医生发现,体重超过20%到29%的儿童是轻度肥胖,超过30%到49%的中度肥胖,超过50%的严重肥胖。

  在相关视频中,佩吉正在吃海苔,大部分吃的是炸鸡、炸猪排、饮料等高糖高热量食物。方便面、可乐等很多人认为孩子不应该吃的食物也纷纷效仿。

  佩琪仅3岁就要承受70斤的体重负荷,刘渊认为,这会对孩子的身体造成一定的伤害。

  因为脂肪的积累压缩了身体的空间,特别是内脏脂肪的积累,对于尚未成熟的儿童来说,器官发育的空间也可能受到影响。如果肥胖不会造成永久性器官损害,那么就可以通过调节饮食平衡、加强运动等方式恢复健康。刘说,如果长期随机饮食,过多的脂肪,蛋白质,过少的摄入,过少的微量元素,等等,营养就会失去平衡。在3岁的时候,维生素会影响儿童的未来发展,而且对心脏和肺脏器官的发育。

  刘元说,儿童肥胖会增加患慢性病的风险。他说,超重会导致胃肠功能障碍,诸如饥饿、便秘、腹胀、脂肪肝、肥胖-缺氧综合征,导致经常睡眠,夜间打鼾,以及疲劳、虚弱、呼吸短促、发绀等症状。

  肥胖儿童容易自尊,不易融入集体,肥胖儿童、厌食控制儿童、运动难以达到目标,已形成恶性循环、体重减轻困难。三岁儿童的饮食应平衡,例如,日摄入量应保持在2克以下2克、油脂15-20克、牛奶500克、大豆制品、肉禽鱼卵50-70克、蔬菜250克、水果150克、谷5-100克,水600-800ml。在此基础上,根据儿童自身的情况,可以增加或减少。

  遗传因素、生活习惯均可导致肥胖

  近年来,肥胖已经成为儿童常见的健康问题。根据中国儿童肥胖报告,20世纪80年代中国儿童超重和肥胖率仍处于较低水平,但20世纪90年代以后的增长趋势很快。

  如今引起网络热议的“2岁半50斤”“3岁70斤”“马上突破100斤”的佩琪,正是儿童肥胖现象的一个具体表现。

  眼尖的网友指出,佩吉的小骨头压力很大,动作笨拙,腿脚僵硬,部分关节可能已经开始变形。

  杨说,儿童肥胖可以限制活动,减少运动,并对骨骼的生长产生负面影响。超载可以使腿部骨骼变形,引起骨骼畸形。肥胖还可以增加器官的代谢负担,并可导致代谢性内分泌紊乱,如生长迟缓、高血压、高脂血症、糖尿病。

  现在很多老人认为孩子胖了也没关系长大后自然会瘦,这些观念很可能是孩子胖了,成为胖了的重要因素。

  一项大规模的流行病学调查显示,肥胖是一个重要的家庭聚集现象,父母双方子女的肥胖风险约为70%至80%;父母一方的肥胖风险为40%至50%;父母双方的肥胖风险为10%至14%。

  据专家介绍,家族遗传是儿童肥胖的主要原因之一,父母的饮食习惯、生活习惯也会对儿童产生影响。儿童肥胖症还受后天饮食习惯、生活方式等因素的影响,甜食、油炸食品、长期静坐、缺乏体育锻炼等都是引发肥胖症的诱因。

  暴饮暴食会招来系列“富贵病”

  吃播是新潮的网络转播,大胃王通过转播吃,受到很多粉丝的关注。但是,除了镜头之外,享受美食的主人公不一定能感受到美丽,不介意的丧命式吃播,给身体带来了各种各样的损害。

  刘元认为,在进食和播种过程中,身体的食物往往是不必要的,被迫进食,会损害消化系统,不仅会影响正常的食欲,长时间也容易厌食。人类的饮食不仅表现出口快,而且还注重营养平衡。

  死亡已经赢得了眼球,有暴露率,负面影响也很明显。第一是身体痛苦。死亡的广播,短期会造成消化系统损害,长期肥胖。此外,糯食使胃总是处于饱胀状态,容易导致食物停滞,胃胀,严重引起胃糜烂,胃溃疡,甚至胃穿孔等。刘元说,中国2000年出版的医学著作《黄帝内经》,明确说吃自食,胃受伤。

  吃和播已经从最初的直播发展到“吃和竞争”。观察直播平台,可以发现很多人吃或者量赢,主播吃一大锅五花肉和海鲜;或者出奇制胜,吃虫吞蛇活;或者靠作弊赢,拿假菜骗粉丝,切镜头等。,从而达到引流、固粉和实现的目的。

  在这些奇怪的吃和播中还有其他隐藏的疾病。“很多吃相和播音都吃一些眼球专用的食材,比如生吃海鲜和各种肉类。众所周知,这种饮食容易导致细菌性胃肠炎和各种寄生虫病;还有的吃、播,通过吃各种刺激性食物来吸引粉丝,但刺激性食物如过于辛辣,容易导致急性胃溃疡、消化道出血,甚至出现痛苦的痔疮、肛裂。”杨鹏说。

  不仅儿童在暴饮暴食后容易疲劳,成年人也会因暴饮暴食而疲劳和虚弱。杨鹏告诉记者,饱腹感过后,身体上的血液集中在胃肠系统中进行“工作”,大脑的血液供应减少,使人在工作和学习中感到疲劳、困倦和效率低下。“需要注意的是,暴饮暴食不仅容易导致肥胖,也是一系列‘富贵病’的驱动力。”